Belajar Memberi Jeda Sebelum Menjawab
Marah itu mudah. Kita hanya perlu membiarkan suara sedikit lebih tinggi dari biasanya, membalas pesan dengan kalimat yang lebih tajam, atau mengatakan sesuatu yang sebenarnya ingin kita tarik kembali beberapa menit kemudian. Amarah sering kali datang tanpa banyak meminta izin, terutama ketika ada sesuatu yang menyentuh bagian diri kita yang sedang tidak baik-baik saja. Seseorang…